Voici pourquoi vous devriez vous masturber davantage au moment de la ménopause (effets bénéfiques garantis !)
Hier à 06:45 PM
Au milieu de la quarantaine, nombre de femmes font l'expérience de la périménopause. Durant deux à quatre ans, elle marque le moment où les taux d'œstrogène et de progestérone vont commencer à fluctuer et à diminuer, jusqu'à atteindre la ménopause et l'arrêt des règles. À partir de ce moment-là, les personnes qui font l'expérience de ce changement drastique dans le corps vont souffrir de multiples symptômes comme des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur, des sécheresses vaginales…
Afin d'en connaître un peu plus sur la relation des individus à la ménopause, le Kinsey Institute de l'Université de l'Indiana a réalisé une étude sur le phénomène dont les résultats ont été publiés le 16 septembre. Menée en partenariat avec Lovehoney Group, une organisation spécialisée dans le bien-être sexuel, l'analyse a mis en évidence le rôle inattendu de la masturbation dans la ménopause.
Pour son étude, le Kinsey Institute a procédé en deux phases distinctes. Lors de la première, il a sondé 1 500 adultes américains entre 18 et 88 ans sur leurs connaissances des phénomènes liés à la ménopause. Dans la seconde partie de l'expérimentation, les scientifiques ont interrogé près de 1 500 femmes entre 40 et 65 ans ayant atteint la ménopause pour mieux comprendre ce qu'elles vivaient. Ils ont ensuite comparé les résultats pour souligner les grandes tendances concernant la connaissance des symptômes provoqués par le phénomène. Mais ce n'est pas tout !
Lors de la phase 2, les chercheurs ont fait une découverte intéressante et probablement surprenante. Près de 36,2% des femmes interrogées ont expliqué qu'elles utilisaient la masturbation dans le but de soulager les symptômes de la ménopause. Bien que près de 1 femme sur 10 ait adopté cette stratégie, pour le reste, cela ne s'imposait pas comme une solution évidente. Malgré tout, un peu moins de la moitié était ouverte à l'idée d'essayer cette méthode si elle était recommandée par un professionnel de santé.
Attention, il faut bien noter que cette étude du Kinsey Institute ne s'est pas penchée sur la véracité de l'hypothèse affirmant que la masturbation permet d'aider les femmes à soulager les symptômes efficacement. Malgré tout, pour Cynthia Graham, impliquée dans la recherche, "ce sondage montre que la masturbation offre un outil efficace et accessible pour le soulagement des symptômes de la ménopause qu'il est donc important d'intégrer dans les stratégies de soin existantes."
Et il se pourrait bien que ce mouvement soit déjà en marche. Près de 5% des femmes ménopausées interrogées ont expliqué que la recommandation de la masturbation avait été faite par leur médecin. Quelque chose qui fait sens pour Jennifer Wider, experte en santé féminine interrogée par Women's Health : "Il a été prouvé que la masturbation améliore l'humeur, le sommeil et aide à la santé vaginale. C'est pour cela que cela peut alléger certains symptômes de la ménopause." Pour elle, il s'agit d'une "recommandation sans risques représentant peu d'inconvénients", alors pourquoi pas !
