Ces trois motifs de rupture sont les plus courants dans les couples de longue durée, selon un spécialiste
12/20/2024 01:01 PM
Selon une étude récente menée par l'Insee, la durée moyenne des relations amoureuses serait de 4,2 ans, contre une dizaine d'années il y a seulement quatre ans. Si les Milléniaux ont un regard différent sur l'amour, la question de la pérennité des couples de longue durée se pose plus que jamais. Jeff Guenther, thérapeute américain basé à Portland et connu sous le nom de TherapyJeff sur TikTok, s'est également penché sur le sujet. Pourquoi tant de couples, après des années passées ensemble, décident-ils de se séparer ? Le spécialiste met en lumière les trois principales raisons qui expliquent ces ruptures.
On oublie les petites attentions
À mesure qu'une relation s'établit au fil du temps, on a tendance à oublier les petites attentions que l'on offrait à son partenaire. Le flirt devient moins fréquent, voire disparaît totalement. Les compliments deviennent de plus en plus rares. Et vous finissez par oublier la dernière fois que vous avez mis les pieds au restaurant pour un tête-à-tête en amoureux... Jeff Guenther souligne que ces signes d'affection et ce « temps de qualité » sont essentiels pour créer une véritable connexion. C'est le fait de partager, de discuter ou simplement de passer du temps ensemble en dehors des contraintes du quotidien qui contribue à l'épanouissement de la relation amoureuse. Lorsque la relation se situe au niveau d'une simple coexistence, la distance peut s'installer...
On n'a pas résolu nos conflits
Une chose est sûre, les désaccords sont inévitables dans toute relation amoureuse. Cependant, lorsque ces désaccords ne sont pas résolus et se transforment en conflits prolongés, c'est alors que des problèmes surgissent. Les couples qui se retrouvent piégés dans un cycle sans fin de conflits risquent de voir leur relation se détériorer. "Les mêmes problèmes reviennent sans cesse, les couples n'arrivent pas à trouver de solutions. Cela conduit à du ressentiment, du mépris et à un épuisement émotionnel. Dès que le plus petit désaccord va apparaître, les individus diront : "Et voilà ! C'est reparti", décrit TherapyJeff. Selon le spécialiste, ces sentiments sont souvent le résultat de conflits non résolus et l'épuisement émotionnel peut alimenter d'autres désaccords par la suite.
On évolue dans des directions différentes
Chaque individu se développe avec le temps et on imagine que les partenaires seront toujours complémentaires. Cependant, la réalité est parfois bien différente. "En tant qu'individus, nous évoluons avec le temps. Idéalement, nous évoluons dans des directions qui se complètent avec notre partenaire. Cependant, ce n'est pas toujours le cas. Parfois, vos intérêts, vos croyances et vos besoins évoluent dans des directions qui peuvent devenir incompatibles avec celles de votre partenaire. Ce n'est pas forcément la faute de quelqu'un. Et c'est souvent impossible à prédire", assure Jeff Guenther.
