Voici le complément alimentaire préféré de Victoria Beckham pour un effet "dix ans de moins"
12/16/2024 05:00 AM
En avril dernier, Victoria Beckham a célébré ses 50 ans. Un anniversaire qui ne rajeunit pas celles qui, durant leur enfance et leur adolescence, étaient inconditionnelles fans des Spice Girls. Chanteuse de renommée mondiale devenue créatrice de vêtements hors pair, Victoria Beckham est aussi une mère de famille de quatre enfants et une épouse dévouée. La jolie brune réussit donc à concilier vie privée bien remplie et rendez-vous professionnels aux quatre coins du monde, sans visiblement prendre une ride. Son secret ? Une routine beauté composée de soins de pointe comme ceux des marques Dermalogica ou Agustinus Bader, mais aussi la prise quotidienne d'un complément alimentaire miraculeux que tout le monde devrait essayer sans plus attendre : le collagène.
Le complément alimentaire préféré des stars pour rester jeunes
Le point commun entre Victoria Beckham, Rosie Huntington Whiteley, Nicole Kidman et Cate Blanchett ? En plus d'êtres belles et talentueuses, elles suivent toutes, à la lettre, les précieux conseils de la facialiste experte, Melanie Grant. Son conseil infaillible pour un effet "dix ans de moins" : consommer du collagène. Un complément alimentaire qui, selon elle, permet de continuer à profiter des bénéfices des massages repulplants, raffermissants et sculptants qu'elle réalise dans son cabinet. "Dès la fin de la vingtaine, le collagène naturellement présent dans le corps, commence à disparaître et le processus de régénération des cellules ralentit. C'est ce qui provoque les rides et les signes de vieillesse. Peu de gens y croient, mais la prise de compléments alimentaires apportent d'immenses bénéfices" explique l'experte dans les colonnes du magazine Vogue US.
Melanie Grant assure d'ailleurs que le collagène doit avoir sa place dans n'importe quelle routine. "En suivant une approche holistique pour prendre de la peau, il ne peut qu'il y avoir de beaux résultats. On ne peut pas nier que l'extérieur et l'intérieur sont connectés et donc, que la beauté de notre peau, dépend de la santé de nos intestins, de notre balance hormonale et de nos carences nutritionnelles". La première étape dans cette approche douce, est donc de miser sur un régime alimentaire sain et varié avec des fruits et des légumes, mais aussi des noix, des graines, du poisson, des protéines, tout en évitant les aliments transformés.
Le pouvoir méconnu du collagène à boire
Selon l'experte, la seconde étape réside en l'incorporation des compléments alimentaires de collagène, dans sa routine. "Je recommande les compléments alimentaires au collagène à mes clientes, pour les aider à préserver la beauté et la structure de la peau. Mais aussi pour retenir l'hydratation, préserver la force et la beauté des cheveux et des ongles". Et Melanie Grant de continuer : "Le collagène représente 75 % de notre peau et plus de 90 % de nos ligaments et tendons, mais aussi 35 % de nos os ! Alors il est vital pour l'intégrité structurale de l'ensemble du corps". La meilleure façon de "réinjecter" du collagène dans notre corps, de façon naturelle, est donc d'en boire. Une fois dans le corps, il cible ensuite les parties à "combler" à savoir la peau, les cheveux, les ongles ou les articulations. Cela a rapidement un impact sur l'hydratation globale du corps, l'élasticité de la peau et l'apparence des rides. Melanie Grant assure avoir décelé une différence sur sa propre peau après avoir consommé du collagène à boire durant une période de 90 jours. Bonjour éclat, fermeté et effet rebondi, sans avoir recours au Botox !
Si aux États-Unis, le collagène à boire est déjà bien ancré dans les routines, il se démocratise en France grâce à la nouvelle popularité de marques comme Vital Proteins (dont Jennifer Aniston est ambassadrice). L'enseigne propose en effet une gamme de collagène à boire avec au choix : un collagène bovin, un collagène marin et un collagène « beauté » (avec un ajout d'acide hyaluronique en plus dans la formule). Trois produits ayant tous le même effet : repulper la peau ou préserver sa jeunesse, booster la pousse des cheveux et des ongles ou soulager les articulations. Mention spéciale pour la formule sans véritable goût, en poudre, qui peut s'ajouter facilement dans l'eau, dans le café, dans un smoothie, dans un matcha latte ou même dans un plat, pour rester belle avec facilité.
