Quels légumes contiennent de l'oestrogène ?
27/03/2024 10:30
Les œstrogènes, également appelés estrogènes, sont des hormones féminines produites par les ovaires. Pendant la ménopause, la fabrication de ces hormones diminue progressivement jusqu'à s'arrêter complètement, ce qui peut entraîner divers symptômes tels que des bouffées de chaleur, des vertiges et de l'anxiété. Pour atténuer ces symptômes, différentes approches peuvent être envisagées, notamment des ajustements alimentaires.
En effet, de nombreux aliments contiennent des phyto-œstrogènes, des substances végétales qui peuvent agir comme des substituts...Lire la suite sur Closer
Top 5 Gossip
