Les mariages les plus "forts" ne sont pas dûs au hasard, selon une étude : voici 4 attitudes qui consolident le couple

09/20/2024 06:19 PM

Et si l'on en croit cette nouvelle étude, cette façon de penser ne peut que conduire à des chagrins d'amour. En effet, de nouvelles recherches menées par l'Institute for Family Studies ont révélé que les mariages solides se font, mais n'aboutissent pas.

Leurs recherches leur ont permis de constater que les couples les plus solides, c'est-à-dire ceux qui croyaient fermement à l'engagement mutuel, à l'attention portée à l'autre et à la compassion, adoptaient tous quatre comportements spécifiques qui permettaient à l'autre de se sentir aimé et en sécurité dans leur relation. Ces comportements sont les suivants

D'après l'étude, les couples qui passent plus de temps ensemble à se concentrer sur leur relation, en ayant des rendez-vous réguliers ou en passant du temps à la maison avec l'autre, ont un mariage plus solide que ceux qui ne le font pas. "Ma femme et moi mettons un point d'honneur à passer du temps ensemble tous les soirs à regarder un film, à travailler sur un projet ensemble ou même simplement à parler", a déclaré Alex, époux de Jessica et père de trois garçons, à GoodToKnow. "Nous faisons également en sorte de partir en voyage ensemble au moins une fois par an pendant que mamie garde les enfants. Cela renforce notre relation et nous aide à être de meilleurs parents".

Les chercheurs ont également constaté que le fait d'accomplir régulièrement des actes de gentillesse l'un envers l'autre permettait aux couples de se sentir plus en sécurité dans leur relation, les deux partenaires faisant preuve de gentillesse, de gratitude et d'affection au quotidien.

Parallèlement aux actes de gentillesse, les chercheurs ont expliqué qu'il était également important de tourner la page sur les moments négatifs pour créer une relation solide. Ils ont expliqué que « cette combinaison d'investissements positifs, tout en tirant un trait sur les interactions négatives, permet à une relation de rester dynamique tout au long des saisons de la relation ».

"Les couples à forte connexion sont nettement plus susceptibles d'adopter des comportements de maintien de la relation, tels que l'expression des besoins, la discussion des problèmes et l'établissement d'objectifs d'amélioration", a montré l'étude.

Les avantages de ces comportements sont qu'une relation saine sur laquelle on travaille en permanence conduit les gens à avoir une meilleure vision non seulement de leur relation, mais aussi de leur vie tout entière. Si vous voulez essayer ces comportements, selon Brooke Box. « (…) Consacrez du temps pour être ensemble en tant que couple, et pas seulement en tant que co-parents. Il est essentiel de renouer des liens en dehors de vos rôles parentaux. »