Jennifer Garner ultra-tonique à 52 ans, elle révèle les secrets de sa routine sportive intensive pour son dernier film
08/05/2024 04:48 PM
Ce n'est un secret pour personne, la majorité des stars font de gros efforts pour rester en forme. Que cela soit en matière de diététique ou de sport, la santé est un enjeu majeur pour nombre d'entre elles. Il faut dire qu'il est essentiel pour elles de pouvoir assurer tous les engagements de leurs emplois du temps bien chargés. Malgré tout, il peut arriver qu'elles aient à fournir des efforts supplémentaires. En effet, un rôle par exemple peut demander encore plus d'investissement physique au quotidien. C'est ce qu'a constaté Jennifer Garner qui est en ce moment à l'affiche de Deadpool & Wolverine. La comédienne a suivi un entraînement intensif qui aujourd'hui lui offre une silhouette musclée absolument sublime.
La routine physique de Jennifer Garner
Dans un post Instagram, Jennifer Garner a décidé de se laisser à quelques confidences concernant la dernière routine sportive qu'elle a suivie. Ce plan a été spécialement réalisé pour que l'ex de Ben Affleck soit prête pour incarner Elektra, super-héroïne Marvel. Et comme l'a expliqué la maman, cela n'a pas été de tout repos. Car si Jennifer Garner était déjà en forme, elle n'était pas au niveau de la franchise. Elle a donc décidé de se mettre au travail avec une équipe de professionnels qui lui a permis d'obtenir un corps gainé à tomber. C'est ainsi que Jennifer Garner a publié sur son compte Instagram une compilation d'extraits de tous ses entraînements physiques. Et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'elle n'a pas chômé. On peut la voir à la salle de sport, faire de la natation, faire du cardio, du renforcement musculaire. Comme l'a expliqué la star en légende, pendant toute sa préparation, elle a réalisé deux entraînements physiques par jour et intégré au moins trois séances de boxe par semaine. " type="video"]
Un rôle particulier pour Jennifer Garner
Notons que ce n'est pas la première fois que Jennifer Garner incarne la super-héroïne de la franchise Marvel. Elle avait déjà été choisie pour le rôle d'Elektra dans un film éponyme sorti en 2005. Déjà à cette époque, la star avait montré un physique absolument incroyable. Une véritable nécessité lorsque l'on voit l'intensité des scènes de combat que la star avait dû réaliser. Ce retour à l'écran dans ce personnage a été un véritable plaisir pour l'actrice qui a adoré retrouver l'adrénaline de ce genre de tournage. "Filmer les combats était tellement amusant, être tous ensemble, c'était comme un rêve", a déclaré l'actrice en remerciant d'avoir été appelée pour participer à ce projet.
