Je veux me remettre au sport : ces 3 coachs sportifs en ligne sur Wooskill sont vos alliés pour une reprise réussie

Hier à 08:59 AM

Plus besoin d'abonnement à la salle avec Wooskill ! En effet, le début d'année est le moment idéal pour se remettre au sport, mais tout le monde n'a pas la chance d'avoir un espace fitness proche de chez soi. De plus, lorsque l'on commence un nouveau sport, il est important de bénéficier des conseils d'un spécialiste, afin d'optimiser ses séances pour des résultats efficaces, sans se blesser, surtout en cas de pathologie spécifique. L'aspect motivation est également à prendre en compte ! En effet, avec les jours qui raccourcissent et la grisaille qui s'installe, il est parfois difficile de sortir de chez soi pour aller faire sa séance.

Avec Wooskill, pas besoin de se déplacer pour faire son entraînement. La plateforme recense 20 000 coachs talentueux dans 350 domaines de compétences, dont de nombreux professionnels spécialisés dans le sport. Quels que soient vos objectifs (perte de poids, prise de masse, découverte d'une nouvelle activité physique), elle vous met en relation avec des coachs sportifs de tous horizons.

Pourquoi faire appel à un coach Wooskill pour une remise en forme ?

Pratiquer une activité physique régulière est important sur le plan physique mais aussi psychologique. Cela aide par exemple à prévenir de nombreuses maladies chroniques, à améliorer le sommeil, à diminuer le stress ou encore à maintenir une masse musculaire. Le sport aide également à la régulation du poids. Néanmoins, lorsque l'on est débutant dans un domaine, ou que l'on entame un processus de remise en forme, il est crucial de se faire accompagner par un professionnel, qui vous aidera à rester motivé et surtout à atteindre vos objectifs. Ils sauront s'adapter à vos éventuelles pathologies et problèmes de santé.

Les coachs sportifs de Wooskill vous proposent ainsi un coaching personnalisé. Ils prennent le temps d'apprendre à vous connaître et de vous proposer un programme adapté à vos besoins et à votre budget. Pour cela, rien de plus simple : sélectionnez votre « skiller » préféré, réservez quand vous le souhaitez, payez en ligne et, le jour J, retrouvez votre skiller en visio sur Wooskill. Un nouveau champ des possibles s'ouvre donc à vous, puisque vous n'avez plus à vous adapter aux horaires des salles de sport, ni à vous déplacer.

Les meilleurs coachs sportifs à consulter pour une remise en forme

Prêts à vous lancer ? Découvrez 3 profils qui vous aideront dans votre remise en forme.

• Valentin, un skilleur d'élite, coach minceur et sportif
  Vous cherchez à vous défouler et à maintenir votre condition physique, mais vous manquez cruellement de temps dans votre quotidien bien chargé ? Valentin est le coach qu'il vous faut ! Grâce à son approche personnalisée, il va vous accompagner, avec un suivi précis quelles que soient vos contraintes et vos objectifs. Ses programmes sont adaptés aux débutants mais aussi aux personnes avec des pathologies spécifiques, qui souhaitent se remettre en forme après un arrêt de leur activité physique.

• Julie une coach sportive, également enseignant en activité physique adapté (APA)
  Vous cherchez à vous remettre au sport, sans vous mettre de pression vis-à-vis des perfomances ? Alors Julie est la coach qu'il vous faut ! Stretching, yoga ou encore aéroboxe, elle vous propose des séances personnalisées en fonction de vos besoin et de vos pathologies. Son objectif est de vous accompagner de manière bienveillante, avec des exercices variés, afin d'éviter la monotonie.

• Sandra, une coach sportive et bien-être, spécialisée en Pilates et Yogathérapie
  Le Pilates est un sport doux, idéal pour une remise en forme ! Sandra sera la personne idéale pour vous accompagner dans la découverte de cette nouvelle discipline. Elle prendra le temps de discuter avec vous pour comprendre vos objectifs, vos capacités et vos problématiques. Ses cours de Pilates vous aideront à améliorer votre condition physique générale, à vous redonner confiance en votre corps, mais aussi à optimiser votre mobilité et votre flexibilité.

Vous l'aurez compris, Wooskill est la solution parfaite pour vous accompagner dans votre démarche de reprise du sport, adaptée à vos besoins. A vos baskets !