Corde à sauter : l'entraînement ultime pour améliorer sa coordination et brûler les calories

https://img.20mn.fr/_5Ave4IeQTW4ZK1vGRASPik/1444x920_trois-etapes-pour-apprendre-la-corde-a-sauter-par-morgane-miller

Morgane Miller, fondatrice de « Jymp », enseigne trois mouvements de base pour maîtriser la technique de la corde à sauter.Une fois ces mouvements de base acquis, on peut créer son propre freestyle.Les cours de corde à sauter de Morgane Miller sont dispon

×