El truco para conocer los secretos de las personas con tan solo dos palabras
10/23/2024 06:10 AM
La tecnología nos permite acercarnos a personas que están a miles de kilómetros de distancia; así, con un solo clic, las fronteras desaparecen; sin embargo, no ocurre lo mismo en lo cotidiano. El uso excesivo de la pantalla nos hace distraernos de lo que realmente importa y quizás un encuentro con algún amigo o familiar puede quedar desplazado, por lo que las relaciones terminan siendo más débilesy la confianza se pierde.
En ese sentido, los vínculos se debilitan y es muy difícil lograr que la otra persona se apoye en nosotros o viceversa. A raíz de esto, trascendieron cuáles son las dos palabras que los psicólogos recomiendan usar para que el otro se abra frente a nosotros y vuelva a contarnos tanto las cosas lindas como aquello que lo puede estar preocupando.
"Te entiendo", es la frase con la que se puede fomentar la confianza y hacerle entender al otro que nos ponemos en su lugar y que nuestro oído es un espacio seguro para descargarse y decir lo que crea necesario, sintiéndose una persona escuchada y validada.
En esa línea, también es muy importante saber si a quienes estamos apoyando o en quienes nosotros mismos nos apoyamos, nos está mintiendo o utilizando. Pese a que son personas muy hábiles, hay una serie de recomendaciones para detectar cuándo estamos frente a un mitómano.
Richard Wiseman, profesor de comprensión pública de la psicología en la Universidad de Hertfordshire, en Inglaterra, realizó una entrevista para la BBCe indicó que algunas personas suelen ocultar cuando mienten.Sin embargo, la mayoría no puede hacerlo con seguridad. "Lo que se tiende a buscar en el trabajo de detección de mentiras es una desviación de la norma de la persona. Si alguien se rasca la nariz, podría ser señal de que está mintiendo o de un comportamiento perfectamente normal. No sirve de nada mirar una acción y decidir que están mintiendo porque miraron hacia otro lado, tal vez hagan eso todo el tiempo", comentó.
Y mencionó que es clave buscar señales verbales: "En el trabajo de detección de mentiras, establecemos una línea de base y luego buscamos ciertas señales que se alejan de esa línea de base. Y esas señales tienden a ser verbales. Estás buscando las vacilaciones, un mayor distanciamiento entre el final de la pregunta y el comienzo de la respuesta mientras piensan en la mentira, estás buscando una pérdida de detalle".
Siete claves para saber si una persona miente, según Wiseman
- Expresiones faciales: las personas que mienten pueden mostrar tics nerviosos, como rascarse la nariz, agarrarse las orejas o cubrirse la boca.
- Demoras en responder: los mentirosos suelen tardar en responder a las preguntas porque necesitan tiempo para construir sus mentiras.
- Historias simples y cronológicas: para evitar cometer errores, quienes mienten tienden a mantener sus historias simples y en orden cronológico, evitando detalles que podrían olvidarse o contradecirse más tarde.
- Movimientos de las extremidades: cruzar los brazos, hacer gestos exagerados con las manos o mostrar vacilaciones en los movimientos de los hombros pueden ser indicios de una mentira.
- Distancia física: una persona que miente puede intentar mantenerse físicamente distante.
- Escaso detalle en las narraciones: las historias de los mentirosos suelen ser más cortas y menos detalladas.
- Desviación de la norma: observar cambios en el comportamiento habitual de una persona, tales como vacilaciones en el habla o la falta de contacto visual en momentos críticos, puede indicar que no están siendo sinceros.
